生活中心/綜合報導
腳指甲該怎麼剪呢?不少人剪腳指甲都依照「指甲輪廓」修剪成圓弧狀,但其實這是錯的!日本皮膚科診所分享一張剪腳指甲的教學照片,只要掌握2大原則就能防止指甲長進肉裡「凍甲(台語)」。不少網友看到後掀起熱議,紛紛驚喊:「我剪錯30年了…」
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記者李鴻典/台北報導
科技數位的進步改變了現代人的生活方式,許多人每天在工作中使用電腦作業,下班睡前更離不開手機追劇玩遊戲,連帶累積健康問題。
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生活中心/綜合報導
男女之間享受魚水之歡,有各種避孕方式,有的人使用保險套,有的是吃避孕藥,有的則是選擇結紮,這些科學避孕方式,都有不錯的效果!但有些男人,總覺得自己能急踩煞車,選擇了「體外排精」的方式,要知道這是最沒有效的避孕方式,長期為之,還可能會危害身體健康!
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記者李鴻典/台北報導
一名愛唱歌、但也長年抽菸的老菸槍,近月來感到喉嚨卡卡,「連說話也很有磁性」,就醫檢查以為只是胃酸逆流導致慢性咽喉炎,但後續出現吞嚥困難、喉嚨疼痛等症狀,改到醫院就診,發現竟是喉癌第二期,為保留說話及吞嚥功能,醫療團隊建議接受放射線治療,目前狀況恢復良好,他也決定徹底戒菸,直說:「香菸真是『拍瞇啊』」。
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生活中心/綜合報導
現在人壓力大,學生有上不完的課、補不完的習,上班族有加不完的班、開不完的會,真的能夠從忙碌狀態「登出」,通常也都很晚了,回到家往往會吃點宵夜,一邊紓壓、一邊解饞。有日本節目請到醫師解釋吃宵夜的心理狀態,竟然和「幸福快樂指數」大有關係。
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記者華舜嘉、趙國瑞/採訪報導
不少忙碌的現代人,會選擇吃蔬果脆片補充營養素,甚至減肥!但你知道嗎?蔬果脆片的熱量居然比肥豬肉還高!因為即便有些業者宣稱,採用的是低溫真空乾燥法,卻避重就輕未提及「油炸」這個過程,加上蔬果乾燥後幾乎是濃縮版的水果,糖分跟著加倍,都會導致熱量飆升!
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記者李鴻典/台北報導
你也是外食一族嗎?根據調查,成年人的外食族比例高達七成以上,且因為我們外食的狀況不佳,因此營養十分不均衡,也一步一步地提高肥胖、慢性病等風險!
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生活中心/綜合報導
兩岸擁有超過30萬粉絲及百萬流量、常在兩岸各大節目、網路專欄上宣導健康知識高敏敏營養師,向來以淺顯易懂的解說和零距離的親和力,使專家不再是遙不可及的高冷形象。身為暢銷書作家及各大專欄、節目訪談專家的她,在亮麗的外表下,溫柔而堅毅的語調散發為人母的堅強。
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內衣2019推薦 蕾黛絲-親膚好感挺素面搭配低腰內褲 M-EL(香草膚)
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2018美妝保養推薦 AYURA不調姬 SPA潔面慕思 150mL
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2018美妝保養推薦 CNP Laboratory 煥顏透亮角質面膜(5片裝)
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內衣2019推薦 推easybody-萌混搭 無鋼圈B-D罩內衣(個性黑)
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送禮物推薦 Majorica西班牙珠寶 無限珍珠銀色項鍊
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內衣2019推薦 束胸 超緊平坦全身排扣款(4XL) BIG-T
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2018美妝保養推薦 CLARINS 克蘭詩 多功能按摩板(2012年新款)
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2018美妝保養推薦 JILL STUART 美甲彩繪蜜
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日用品2019推薦 【白鴿】防蹣衣物柔軟精 幸福花香-3200gx4瓶
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